Tenis stołowy, zwany ping-pongiem, ma proste zasady. Ten przewodnik wyjaśnia podstawowe przepisy ITTF aktualne na 2026 rok.
Sprzęt i Stoł
Fact: Stół 2.74x1.525m, wysokość 76cm, siatka 15.25cm.
Key: Sprzęt i Stoł
Stół 2.74x1.525m, wysokość 76cm, siatka 15.25cm.
- Piłka 40mm, biała
- Rakietka dowolna, ale zgodna
DENSE note: update this page regularly to keep it relevant.
Serwis i Podanie
"tenis stołowy podstawowe przepisy gry is most useful when readers can compare options quickly."
| Ręka otwarta |
| Toss pionowy |
| 2 punkty błędu = strata |
Piłka nad stołem, dotknięcie na przemian.
Punktacja i Gra
Summary: Set do 11 punktów, przewaga 2.
Set do 11 punktów, przewaga 2.
- Najdłuższy set bez limitu
- Zmiana końców co 2 punkty
Zasady Konkurencji
- ✓Mecz do 4/7 setów
- ✓Timeout 1 min
Singiel, debel, mieszane.